南阳养老中心表示，传统医学认为，“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，年老体弱疾病日久不愈，或反复发作，耗伤正气，致脾肾亏虚，尤其在疲劳或免疫力下降时容易出现泌尿系感染。因此，老年人夏季反复泌尿系感染，多因正气亏虚，感受湿热邪气所致的。治疗要在辨证论治的基础上应用益气养阴温阳，清热利湿通淋等药物。
1、调节饮食
南阳养老中心表示，原则上要注意清淡饮食，避免油腻、辛辣、酒醇之品，杜绝体内湿热的生成，应忌食油炸品，辣椒，烟酒等，以免助热酿湿。如属虚证，应忌食冰冻食品及梨子等生冷食品，以免虚证更虚，体质更差。对反复泌尿系感染的患者，应鼓励多喝水，保证每日尿量达1500毫升以上，以达到冲洗、清洁尿道的目的，减少细菌繁殖。
以上图片由南阳养老中心提供
2、避风寒，慎起居
南阳养老中心表示，生活上应做到避免贪凉，谨防空调病，要注意休息，避免劳累。老年人反复尿路感染多因劳累诱发，尤其要以休息为重。洗澡应采取淋浴，或每晚坚持清洗会阴部，毛巾及内裤最好用沸水蒸煮消毒。
3、加强锻炼
南阳养老中心表示，老年人机体器官出现衰老，应积极参加锻炼，能有效地防治疾病，增强体质，延缓衰老。老年人劳逸相宜，动静结合，则可达到延缓衰老的作用，机体免疫力可以增加，泌尿系感染的机会亦可减少。
以上资讯由南阳养老中心提供，希望能对您有所帮助！
上一篇：南阳养老中心|老年人服药的注意事项
下一篇：南阳养老中心|老年人夏季防暑吃什么？
