从容是老年人最应当具有的一种良好心态。如果你能以从容的心态面对晚年生活中的一切，那你就必定会比别人拥有更多的幸福和快乐。
你在生活中一定看到了这样的现象：一些人从工作岗位上退下来后，心里总是乱糟糟的，有的思前想后，坐卧不宁；有的怕这怕那，惶恐不安；有的自叹老矣，无所事事。在他们的眼里，天上好像突然布满了乌云，连太阳也不再露出笑脸。由此而来，原有的热情没有了，应有的追求没有了，多年养成的兴趣也没有了，有的似乎只是无可奈何，只是等待“夕阳”下山。想一想吧，这些人在生活中还会有多少乐趣！
许多幸福老人的经验告诉我们，假如他们具有一种从容的健康心态，情况就会大不一样。
德说过：“老年时像青年时一样高高兴兴吧！青年，好比百灵鸟，有他的晨曲；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。”我们应该意识到，老年人的夜曲与青年人的晨曲，虽然其韵律有所不同，但都是人生中美丽的歌曲。我们更应当意识到，老年人要唱好自己的夜曲，就应当像密特朗这位“老花匠”一样，对生活始终保持一种从容的心态。
经验表明，从容对老年人的重要性无论怎么估计都不会过高，它既是一种镇静剂，也是一种兴奋剂，它虽然不是“不死之药”，但却堪称“不老之药”。
从容是一种成熟。面对退休离职，惟有从容才能使你不为权力的丢失而感到困惑，不为地位的下滑而感到失落。相反，你会以一种知足和快乐的态度对待之，认为这是合乎新陈代谢规律的事情。
从容是一种智慧。面对“人走茶凉”，惟有从容才能使你不为遭遇冷漠而感到失意，不为丢掉面子而感到郁闷。相反，你会以一种豁达和坦然的态度对待之，认为这是社会生活中的正常现象。
从容是一种悟性。面对日渐衰老，惟有从容才能使你不为年龄的增长而感到忧伤，不为疾病的增多而感到失望。相反，你会以一种通达和宁静的态度对待之，认为这是人生中谁也绕不开的问题。
从容归根到底是一种境界。一个人是否具有从容的心态，彰显的不仅是其对生活与生命的态度，而且包括对社会和历史的责任；袒露的不仅是其目光与智慧，而且包括胸怀与气度；折射的不仅是其心境与心力，而且包括心灵与品格。
以上资讯由南阳养老中心搜集，感谢您的观看。
以上资讯由南阳养老中心搜集，感谢您的观看。
上一篇：改建养老机构的相关注意事项
下一篇：养老小知识
