养老中心会为每位老人建立健康档案，定期开展身体机能评估，涵盖肌肉力量、关节活动度、平衡能力等指标，以此制定个性化干预方案。针对行动能力退化的老人，康复师会设计阶梯式训练：从借助助行器练习站立，到进行坐姿抬腿、握力训练等，逐步增强肢体力量；对平衡能力下降者，开展 “足跟走”“单脚站立” 等小游戏，配合太极云手等轻柔动作，降低跌倒风险。
感官功能衰退的应对同样细致。针对视力模糊的老人，房间采用柔和的暖光照明，阅读区配备放大镜和大字版书籍；听力下降者可免费借用助听设备，护理人员沟通时会放慢语速、辅以手势。中心还定期组织感官刺激活动，如闻花香、触摸不同质地的织物，帮助老人保持感官敏感度。
认知功能维护是重点工作之一。每日开设的 “记忆课堂” 通过老照片分享、诗词接龙、时事讨论等形式，激活大脑活力；益智区提供拼图、数独等游戏，鼓励老人动手动脑。对于认知衰退较明显的老人，护理人员会采用 “环境提示法”，在房门贴姓名贴、卫生间贴标识，帮助他们熟悉生活空间。
慢性疾病管理与机能衰退预防相结合。医护人员定期监测老人的血压、血糖等指标，指导合理用药；膳食团队根据慢性病特点调整饮食，如为高血压老人准备低钠餐，为糖尿病老人搭配低糖主食。同时，推行 “药食同源” 理念，在汤品中加入枸杞、山药等食材，辅助调节身体机能。
心理调适是应对衰退的重要支撑。中心设有心理咨询室，专业社工倾听老人的焦虑与失落，通过 “生命回顾” 疗法帮助他们接纳衰老；组织 “老伙伴互助小组”，让身体状况较好的老人带动他人参与活动，增强群体归属感。每月举办的 “技能展示会” 上，老人们展示编织、书法等才艺，在成就感中重塑自信。
适老化环境为机能衰退老人提供安全保障。走廊安装扶手，卫生间配备防滑垫和紧急呼叫按钮，床铺高度调整至方便起卧的位置。护理人员还会协助老人进行日常活动，如协助穿衣时遵循 “先穿患侧、后穿健侧” 的原则，喂饭时控制进食速度，既保护老人尊严，又减少意外发生。
通过这样全方位的干预体系，南阳养老中心帮助老人们在身体机能衰退的过程中，依然能保持较高的生活自主性，在温暖的照护中从容面对岁月的变化。
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