1、温差大是易感冒的第一要素

       南阳养老院表示，临床观察发现，出现温差大、人体体温调节中枢不耐受等现象时，就容易引发感冒。四时之中，气候失常，还会有春应温而反寒、夏应热而反冷等现象，如一日之中早晚温差大易感冒；夏季睡觉时因开窗或吹空调受凉而感冒；下雨后气温下降，不及时增添衣服也易感冒。换言之，感冒的常见原因就是因为“冻”着。

       2、正气不足是老年人反复感冒的主因

       南阳养老院表示，老年人因为糖尿病、高血压等基础病多，加之部分人群有肿瘤病史或新近手术，出现抵抗力下降，正气不足，抗邪不力也易反复感冒。但有的人认为此时体虚，就不注意祛邪，攻补兼施，用单味黄芪或西洋参泡水喝，这也是不可取的，所谓虚不受补，这时很容易引起虚火上炎。

以上图片由南阳养老院提供

       3、食积是小儿感冒的重要原因

       南阳养老院表示，有些小朋友穿得不少，甚至捂得很严实，却也易感冒，这与“吃”出来的积热有关。有些父母担心孩子营养不够，长期过度给孩子吃高蛋白、高热量食物，长此以往，会导致体内内热增加。此外，一些小孩尽管主食不多但零食不断，使胃长期不间断地工作，日久会导致胃肠运化功能减弱，积而生热致表虚易感冒。

       南阳养老院表示，夏季感冒后，除了注意温差、食积、正气及分阶段治疗外，以下两个问题也同样值得重视：

       1、关于“湿”

       南阳养老院表示，十人九湿，十病九湿，湿气是夏季的主气，夏季的疾病多少与湿气有关。夏季气温升高，患者多有贪凉饮冷，导致寒湿入侵，或暑湿蒸腾，感受湿热，乱于肠胃，导致胃肠功能失调，或呕吐，或胃胀，或大便粘滞不爽，严重者伴有胃胀痛，所以夏季感冒多为“胃肠型”。这类人群往往舌头胖大或舌上有厚苔，这样的舌象说明体内有湿气，如果不兼顾化湿，夏季的小感冒也容易出现迁延不愈。因此，夏季及时除湿非常重要。

以上图片由南阳养老院提供

       2、关于“寒”

       南阳养老院表示，夏季天气炎热，人体容易出汗，导致人体阳气浮于体表造成中焦虚寒，这就是夏季容易出现脾胃病的重要原因之一，加之人们贪凉饮冷，易导致“阴暑”。所以夏季虽炎热还提倡“春夏养阳”，注意养阳防寒，不过度耗散阳气，如此才能让秋冬季易患呼吸系统疾病的患者不度日如年。

       以上资讯由南阳养老院提供，希望能对您有所帮助！